Arrêter de fumer : quelle méthode choisir ?
Les médicaments
Le Bupropion LP : commercialisé sous le nom de Zyban®
Il s’agit d’un médicament utilisé dans certains pays comme antidépresseur.
Zyban seul ou associé à d'autres techniques ?
Les analyses font apparaître une supériorité légère mais régulière du Zyban par rapport au traitement de substitution nicotinique. Il n’existe pas de preuve que l’association du Zyban et de substituts nicotiniques soit plus efficace que chacun des produits utilisés seuls. Cette association n’est donc pas recommandée.
Les précautions à prendre ?
La durée habituelle de traitement par le Zyban est de 8 semaines (7 à 9 semaines). Le traitement sera interrompu en absence d’efficacité au bout de 7 semaines.
La prise se fait sur prescription médicale car il y a des contre-indication à respecter (notamment antécédent de convulsions, insuffisance hépatique, grossesse, alaitement, etc.).
L’effet indésirable le plus fréquemment rencontré est l’insomnie qui impose de décaler la prise du 2ème comprimé en respectant toujours un intervalle de 8 heures. Les autres effets indésirables sont la sécheresse de la bouche, des troubles digestifs incluant nausées et vomissements, douleur abdominale, constipation. Ainsi que des tremblements, troubles de la concentration, céphalés, sensations vertigineuses, éruption cutanée, sueurs...
Les méthodes pour arrêter de fumer :
La consultation hospitalière anti-tabac
Les traitements de substitution
>> Les médicaments
Les psychothérapies comportementales et cognitives
Acupuncture
Hypnose
Homéopathie
Relaxation
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