Les professionnels de santé (médecin généraliste) ou les spécialistes en thérapies comportementales, ainsi que le soutien de votre entourage sont, à côté de votre volonté, les meilleures gages de succès.
Cependant, les substituts nicotiniques peuvent s’avérer utile chez certains.
L'acupuncture pourra vous aider à franchir l'épreuve du "manque".