L’utilisation des substituts nicotiniques va augmenter vos chances de réussite. Le conseil du médecin ou du pharmacien vous sera utile pour choisir la galénique le plus adapté à votre cas.
L'acupuncture pourra vous aider à franchir l'épreuve du "manque". De même, les méthodes de relaxation vous aideront à gérer le stress lié à cette période de sevrage.